SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

animal a

  • [...] rowerek Dużo lepsze od gery jest pozytywne nastawienie psychiczne do treningu i dobra ożywiająca muza, polecam do aerobów: http://www.youtube.com/watch?v=QwpwIZtTYww Ten animal rage jest tak paskudny w smaku że masakra, zwłaszcza na czczo, trzeba to wypić na hejnał http://imageshack.us/a/img13/6074/img0063xzr.jpg Rozgrzewka ok 10-15min Wiosło [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-04 20:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leci -piszesz ze lekarz Ci sie rozpisał na 2 kartki a4, to nie pisał tam nic. nt. jazdy na rowerku ? imho - lepiej chwile zaczekać ,ja sam zaczałem niektore rzeczy za szybko, duze przeciązenia i teraz mam blizny w stawie. E: Co do rozmowy nt. chrondomolacji ,to ktoś tam podawał jakieś zastrzyki ? O co z nimi chodzi bo mi zadnej z lekarzy o czymś [...]

    Odpowiedzi: 978 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-04 19:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łełełełełełełe

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, mam pytanie. Biore teraz jablczan kreatyny z CM3, IZOLAT BIAŁKA z mexa, BCAA xtreme 5000 z FA i boostera przed treningiem ANIMAL RAGE. Wydaje mi sie ze trochu tego za duzo, prosze niech ktos mi powie czy jak to wszystko zjem to pozniej moge zmniejszyc na kreatyne monohydrat 1250 OLIMP i jakies BCAA? pracuje na zredukowaniu tluszczy, jakas [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 416 Data: 2013-02-04 14:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leci -piszesz ze lekarz Ci sie rozpisał na 2 kartki a4, to nie pisał tam nic. nt. jazdy na rowerku ? imho - lepiej chwile zaczekać ,ja sam zaczałem niektore rzeczy za szybko, duze przeciązenia i teraz mam blizny w stawie. E: Co do rozmowy nt. chrondomolacji ,to ktoś tam podawał jakieś zastrzyki ? O co z nimi chodzi bo mi zadnej z lekarzy o czymś [...]

    Odpowiedzi: 978 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-04 12:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] deki x 2 (10ml) mety 200 tab clomid generalnie tescia przyjmowal bede co 3 dni deke co tydzien, mete 6 tab dziennie do tego zestawu posiadam 300 kaps glutaminy 900 kreatyny 900 bcaa hitec black devil animal pack x1 animal stak x1 animal test x3 carbonox 8 kg czy cos jeszcze mozecie polecic do tego zestawu ? bylbym wdzieczny za porady ...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 455 Data: 2013-02-03 22:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Tak jak temacie mam pytanie jak najlepiej stosowac razem te dwa srodki??? Moj staz to ponad 4 lata z przerwami. Teraz bd stosowal diete odpowiednia Odzywki: Bialo + BCAA + Animal Flex (bo slyszalem ze wino wysusza stawy ) + witaminy + oslonowo Esentiale Forte + przedtreningowka Altered State

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2013-02-03 21:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myślę nad Animal Pumpem (choć cena przeraża) i do tego mono UNI lub MULTI , STORMA w takim razie odstawię na później. Herman jeśli chodzi o wyniki badań to też nie byłem zachwycony ale tłumacze to tym że był to dzień kolejnej iniekcji a po 5 dniach od wbicia poziom teścia spada (biłem do 5 dni). Ogółem towar coś kopnął - siła poszła , parę [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1953 Data: 2013-02-03 01:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • micha do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i urosnąć Stan zdrowia : bdb Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia , aeroby , basen , muay thay Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : clen burexin ,animal cuts,clenbuteron Moje zapotrzebowanie :Współczynnik BMR 1960.56 Aby utrzymać wagę Kalorie 3381.97 Węglowodany 55% 1860.08kcal = 465.02gram Białko 15%% 507.3kcal = [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2013-02-02 03:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na rzeźbę.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pobudka ciężka o 5:25 Biorę Animal Cuts Biegam 30min Piję 100ml białka // ok, 100ml, a ile w tym bialka? 1 posiłek 6:20 250ml mleka 1.5% + musli pełnoziarniste jedno jabłko 2 posiłek 9:00 pumpernikiel z szynka z indyka, pomidorem, sałatą i ogórkiem tuńczyk w wodzie // brak tluszczu, dodaj lyzke oliwy do tunczyka, chyba ze masz juz chleb z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2013-02-01 20:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na rzeźbę.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, przeglądam to obszerne forum, aby stworzyć dietę dla siebie. Udało mi się coś "spłodzić" lecz chciałbym poradzić się starych wyjadaczy co oo tym sądzą bo ja to laik jestem :) Mam 187cm wzrostu. 111kg żywej wagi. Lekko otyły lecz od 0.5 roku trenuje walki i pracuje na budowie także mam ciągły ruch. Zszedłem ze 123kg. Także już małe sukcesy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2013-02-01 19:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i dla lepszej regeneracji zaopatrzyłem się w arthroblock forte, biore 2caps dziennie i do tego witamina C 400mg/dzień. Niestety nie mam kasy na lepsze suplementy typu animal flex czy joint therapy. Tak się zastanawiam co jeszcze mógłbym do tego dorzucić, chodzi mi o produkty które znajdę w domu ;) codzienne jedzenie galaretek nie jest za [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2013-02-01 00:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Azubu - podejście numer dwa!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, jest to mój drugi temat tego typu na forum, tamten "projekt" niestety zaginął w akcji w trakcie sesji akademickiej... Na imię mi Wojciech, chyba nie muszę tłumaczyć czemu akurat tutaj piszę :). Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 81 Wzrost : 165 Obwód klatki : 106 Obwód ramienia : 36 Obwód talii : 97 Obwód uda : 65 Obwód łydki : 40 Szacunkowy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2013-01-31 10:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukjca

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Który najlepszy spalacz: Dymatize Viper, Animal Cuts,TREC CLENBUREXIN, ALRI VENOM HYPERDRIVE 3.0+ GLOBAL, MAN SCORCH ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2013-01-30 21:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konsultacja diety i suplemętacja (redukcja 120kg)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Wszystkich serdecznie. Chce zacząć ostrą redukcje i proszę was o pomoc . Mam 22 lata i ogromny problem z nadwagą w tej chwili ważę 120 kg i mam bardzo słabą kondycję która może być powodem palenia papierosów . Do tej pory nigdy się nie odchudzałem i nie miałem diety jadłem wszystko jak leci traktowałem swój żołądek jak śmietnik ale na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2719 Data: 2013-01-30 19:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    OK mam animal pump ale to na marzec a teraz albo storm albo mono inkospor i co tu wybrac?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1953 Data: 2013-01-29 23:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Cuts

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Za kilka dni zamierzam zacząć stosowanie Animal Cuts. Nie mam pojęcia jakie będą efekty, ale zastanawia mnie czy wskazane jest stosowanie kolejnego opakowania po zużyciu pierwszego? Czy potrzebny jest okres przerwy? Nie znalazłam nigdzie informacji na ten temat.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2013-01-29 19:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedtreningówka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    skończyłem właśnie kuracje na mono...i chciał bym teraz kupić dobrą przed. bez krety dodam że jestem odporny na przed. no xplode skończyłem na 3 miarkach.. mysle nad 1.Controlled Labs - White Flood 2.Universal Nutrition - Animal Rage 3.Muscle Asylum Project - Altered State 4.PharmaFreak - Ripped freak Pre-workout 5Bsn - Hyper FX którą byście [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2013-01-29 16:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • astrophysic tylko czytalem ze podobno Animal Flex nie jest zbyt dobry na watrobe czy to prawda. Wiesz chce sobie pomoc ale nie zaszkodzic :) hmm chyba wybiore to http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Flexagen-opis786.html 30 saszetek chociaz Animal flex powinien mi starczyc na dluzej lecz jest duzo drozszy no nic zabieram sie za czytanie hmm a co powiecie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2013-01-28 22:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu planu dla nieogarnietego

    Temat
    Trening dla początkujących

    Wiek 22 staż 2 lata z przerwami waga 83 wzrost 182 Witam. Trenuję około 2 lat, regularnie zacząłem 7.01 Br. Trening robię z pamięci, jest 3 dniowy a ja chce czwiczyć 5 dni w tygodnu (z braku zajęcia) Od powyższej daty przybyło mi około 3kg wagi biorąc MassUpa i trzymając sie jakiejś tam diety. Mój Plan: Poniedziałek Klata; niby poniedziałek ale [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2013-01-28 17:49:05 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Redukcja, trening, suplementacja.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem czy nie za dużo kcal, jak doliczyć warzywa o ile je jesz to wyjdzie pewnie z 3100. Obserwuj i ewentualnie zmniejsz z czasem jak nie bedzie leciec w dol. Doloz 30 min rowerku po ftb a jak zejdziesz ponizej 100 mozesz wskoczyc na bieznie. Z Animal Cut`em ja bym sie wstrzymal na starcie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2013-01-27 21:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)